Программа «Фокус», разработанная опытным нейропспихологом Шевченко Ольгой Григорьевной, помогает тренировать внимание и самоконтроль у детей в игровой и увлекательной форме.

На занятиях ребята будут учиться:
✅ удерживать внимание — дольше оставаться в задаче и не терять цель;
✅ слышать и понимать инструкцию — дослушивать задание до конца и удерживать последовательность действий;
✅ переключать внимание — быстро переходить от одного задания к другому;
✅ контролировать свои действия — не спешить, делать паузу перед ответом и проверять себя;
✅ замечать собственные ошибки — учиться находить и исправлять их самостоятельно;
✅ удерживать несколько элементов информации — развивать рабочую память, необходимую для учебной деятельности;
✅ доводить начатое до конца — сохранять цель задания, даже если оно требует времени и усилий.

Что будет на занятиях?
Никаких скучных тренировок «сидим и выполняем однотипные задания».
Мы будем развивать необходимые навыки через: нейропсихологические упражнения на внимание, переключение и контроль;
- настольные и командные игры;
- двигательные и кинезиологические упражнения;
- задания на скорость реакции и поиск нужной информации;
- упражнения на рабочую память и последовательность действий;
- игровые и ролевые ситуации;
-мозговые штурмы и задания на решение нестандартных задач;
- упражнения на снятие напряжения и переключение.
Каждое задание имеет свою цель: где-то нужно быстро среагировать, где-то — наоборот, остановиться и не поддаться первой реакции, где-то — удержать правило, запомнить последовательность или заметить собственную ошибку.

Для чего это ребёнку?
Чтобы постепенно перейти от:
  «Меня постоянно отвлекают»
  «Я забыл, что нужно было сделать»
  «Я поторопился и ошибся»
  «Мне нужно напоминать»
к:
«Я могу сосредоточиться».
 «Я понял, что нужно сделать».
 «Я могу остановиться и проверить себя».
 «Я сам замечаю ошибку».
 «Я могу довести задание до конца».

«Фокус» — это программа, которая формирует навыки управления собственным вниманием и действиями, который постепенно становится основой учебной самостоятельности.

📅 Старт программы
19 сентября 2026 года.
Занятия проводятся по субботам.
🕐 Время: 13:30-15:00

📍 Пермь, ул. Седова, 22, 5 этаж
Нейромастерская «Азбука мозга»

📞 Запись: 8 (342) 279-39-28
или через личные сообщения сообщества https://vk.ru/azbuka_mozga.

Программа «Диалог» - это развивающий курс для учащихся  3–4 классов, который помогает укреплять уверенность и развивать навыки общения через игровые, командные и практические задания.

На занятиях ребята будут учиться:
✅ выражать своё мнение — говорить о своих мыслях и желаниях спокойно и понятно;
✅ уверенно вступать в общение — знакомиться, начинать разговор, задавать вопросы;
✅ слушать собеседника — слышать не только слова, но и учитывать точку зрения другого;
✅ поддерживать диалог — отвечать по теме, задавать уточняющие вопросы и не терять нить разговора;
✅ договариваться — искать решение, которое учитывает интересы участников;
✅ отстаивать свою позицию — говорить «нет», выражать несогласие и защищать свои границы без агрессии;
✅ работать в команде — распределять роли, сотрудничать и принимать общий результат;
✅ спокойнее относиться к ошибкам и неудачам — не бояться попробовать ещё раз и не отказываться от общения из-за неудачного опыта.

Что будет на занятиях?
Общение невозможно научиться только обсуждая его теоретически. Поэтому большую часть навыков ребята будут осваивать через действие и взаимодействие:
- ролевые игры и ситуации из жизни;
- командные задания;
- настольные и групповые игры;
- упражнения на диалог и активное слушание;
- мозговые штурмы и совместное решение задач;
- задания на распознавание эмоций и понимание состояния другого человека;
- упражнения на гибкость поведения и поиск разных вариантов решения;
- арт-терапевтические упражнения;
- телесные упражнения для снятия напряжения и восстановления спокойствия.
Ребёнку будет предложено не просто узнать, «как правильно общаться», а попробовать разные способы поведения и увидеть, как они влияют на результат взаимодействия.

Для чего это ребёнку?
Чтобы постепенно перейти от:
❌ «Я не знаю, что сказать».
❌ «Мне сложно заговорить первым».
❌ «Я боюсь, что надо мной будут смеяться».
❌ «Он меня не слушает!»
❌ «Я лучше вообще не буду участвовать».
к:
✅ «Я могу начать разговор».
✅ «Я умею сказать, что думаю».
✅ «Я могу услышать другого».
✅ «Я могу спокойно выразить несогласие».
✅ «Я могу договориться и работать вместе».

«Диалог» — это программа, которая учит чувствовать себя увереннее среди других людей, понимать собеседника и строить взаимодействие без давления и конфликтов.

📅 Старт программы
19 сентября 2026 года.
Занятия проводятся по субботам.
🕐 Время: 13:30-15:00

📍 Пермь, ул. Седова, 22, 5 этаж
Нейромастерская «Азбука мозга»

📞 Запись: 8 (342) 279-39-28
или через личные сообщения сообщества https://vk.ru/azbuka_mozga.

Программа «Порядок» - это развивающая программа для детей 4–5 классов, которая помогает учиться организовывать своё время, планировать задачи и постепенно становиться самостоятельнее.

На занятиях ребята будут учиться:
✅ планировать свои дела — видеть, что предстоит сделать, и составлять последовательность действий;
✅ расставлять приоритеты — понимать, что нужно сделать сначала, а что может подождать;
✅ оценивать время — учиться понимать, сколько времени требуется на разные задачи;
✅ делить большую задачу на этапы — чтобы сложное дело не казалось огромным и невыполнимым;
✅ начинать дело самостоятельно — постепенно уходить от постоянных напоминаний взрослых;
✅ удерживать план — не бросать задачу при появлении отвлекающих факторов;
✅ контролировать результат — проверять, всё ли сделано;
✅ перестраивать планы — учиться действовать, если что-то пошло не по плану.

Что будет на занятиях?
Тайм-менеджмент для ребёнка — это не лекция про ежедневники и красивые списки дел.
Поэтому навыки будем осваивать через практику:
⏱ задания на оценку и распределение времени;
🧩 игровые задачи на планирование и последовательность;
🎲 настольные игры с правилами, временем и ограничениями;
📋 практические упражнения по составлению планов;
🧠 нейропсихологические задания на рабочую память, последовательность и контроль;
🤝 командные задачи с распределением ролей;
💡 мозговые штурмы и поиск способов эффективнее организовать свою деятельность;
🔄 задания на гибкость — что делать, если первоначальный план не сработал.
Для чего это ребёнку?
Чтобы постепенно перейти от:
❌ «Я забыл».
❌ «Я не знаю, с чего начать».
❌ «Я не успел».
❌ «Мне никто не напомнил».
❌ «Я думал, что это займёт пять минут».
к:
✅ «Я знаю, что мне нужно сделать».
✅ «Я могу составить план».
✅ «Я умею распределить своё время».
✅ «Я сам начинаю и заканчиваю дела».
✅ «Если план не сработал, я могу его изменить».

«Порядок» - это программа о том, как постепенно научиться организовывать свои дела, управлять временем и становиться самостоятельнее.
📅 Старт программы
19 сентября 2026 года.
Занятия проводятся по субботам.
🕐 Время: 14:00-15:30

📍 Пермь, ул. Седова, 22, 5 этаж
Нейромастерская «Азбука мозга»

📞 Запись: 8 (342) 279-39-28
или через личные сообщения сообщества https://vk.ru/azbuka_mozga.

Программа «Выбор» направлена на развитие саморегуляции, мотивации и способности осознанно управлять своим поведением.

На занятиях ребята будут учиться:
✅ управлять своими импульсивными реакциями — замечать момент, когда хочется действовать сразу, и учиться делать паузу;
✅ регулировать своё состояние — понимать, что происходит с эмоциями, вниманием и поведением;
✅ управлять мотивацией — понимать, зачем нужна задача и что помогает не бросить её на полпути;
✅ ставить цели — превращать большое «хочу» или «надо» в конкретные действия;
✅ удерживать усилие — продолжать действовать, даже когда задача перестаёт быть интересной;
✅ оценивать последствия — видеть связь между своим решением и результатом;
✅ принимать решения — рассматривать варианты и выбирать наиболее эффективный;
✅ брать ответственность за свой выбор — постепенно переходить от «меня заставили» к «я сам решил и понимаю последствия».

Что будет на занятиях?
Подросткам важно не читать лекции о самоконтроле, а пробовать управлять собой в конкретных ситуациях.
Поэтому в программе:
🎭 ролевые игры и ситуации из подростковой жизни;
💬 дискуссии и обсуждения;
🧠 нейропсихологические упражнения на контроль, переключение и планирование;
🎯 задания на постановку целей и мотивацию;
🎲 игры на принятие решений и оценку последствий;
🤝 командные задания;
🔄 упражнения на гибкость поведения;
🧩 практические кейсы: «Что делать, если…»;
🌿 упражнения на саморегуляцию и снятие напряжения.
Мы будем разбирать ситуации, с которыми подросток действительно сталкивается: когда хочется бросить, когда лень начинать, когда эмоции берут верх, когда решение нужно принять быстро или когда выбранный способ поведения приводит не к тому результату, которого хотелось.

Для чего это подростку?
Чтобы постепенно перейти от:
❌ «Я знаю, но не хочу».
❌ «Сделаю потом».
❌ «Я просто сорвался».
❌ «Мне стало неинтересно — я бросил».
❌ «Так получилось».
к:
✅ «Я понимаю, что со мной происходит».
✅ «Я могу остановиться и подумать».
✅ «Я понимаю, зачем мне это нужно».
✅ «Я могу продолжить, даже если сейчас не хочется».
✅ «Я понимаю последствия своего решения».
✅ «Я могу выбрать, как поступить».
«Выбор» — не про контроль подростка со стороны взрослых.
Наоборот, это программа о постепенном переходе от внешнего контроля к саморегуляции, осознанным решениям и ответственности за собственные действия.

📅 Старт программы
19 сентября 2026 года.
Занятия проводятся по субботам.
🕐 Время: 14:00-15:30

📍 Пермь, ул. Седова, 22, 5 этаж
Нейромастерская «Азбука мозга»

📞 Запись: 8 (342) 279-39-28
или через личные сообщения сообщества https://vk.ru/azbuka_mozga.